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Sie sehen sich gerade einen Kurs aus dem Bereich: "Gesundheit - Fitness" an.
Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41 [ Google Maps ]
Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Gebühr: 44,00 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 7 TN.
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 19.09.23 18:00 Uhr
Veranstaltungsende: 14.11.23
UStd (à min): 8, Kurstage: 8
Sie möchten zur Ruhe kommen und dem Alltagsstress für kurze Zeit entfliehen? Gerade in unserer "schnelllebigen Welt" ist es für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden wichtig, Momente der Ruhe und des Loslassens zu erleben. Zudem ist es eine Bereicherung Entspannungselemente in den Alltag integrieren zu können und hektischen Zeiten gelassener zu begegnen. In diesem Entspannungskurs erhalten Sie einen praxisorientierten Einblick in verschiedene Entspannungsmethoden, wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung und Fantasiereisen. Dabei können Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen lassen, Entspannung erleben und über den Alltag mit Momenten der Ruhe zu füllen.
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Ansprechpartner für diesen Kurs ist:
Schwalbach Markus Bock (kommissarisch) Provinzialstraße 160 66806 Ensdorf Tel.: 06831/4996127 (ab 18:00 Uhr) E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de |
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