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07002 - Meditation (Anfänger)

 

Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a [ Google Maps ]

Aussenstelle: KVHS Schwalbach

 

Gebühr: 42 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 8 TN.

größeres Handtuch oder Kissen mitbringen.

 

Veranstaltungsbeginn: Montag, 27.8.18 19:15
Veranstaltungsende: 26.11.2018

UStd (à min): 10, Kurstage: 10

 

Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Eine gute Möglichkeit einen Einblick in die Thematik zu bekommen und eine Basis zu schaffen, um selbstständig zuhause zu üben. Auch als Grundlage für weitergehende oder andere Meditationsmethoden geeignet. Bitte ein Handtuch oder eine andere flache Stuhlauflage mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

 


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Fragen zu diesem Kurs

 

Ansprechpartner für diesen Kurs ist:



Schwalbach
Markus Bock (kommissarisch)
Provinzialstraße 160
66806 Ensdorf
Tel.: 06831/4996127 (ab 18:00 Uhr)

E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de
 

 

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