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Sie sehen sich gerade einen Kurs aus dem Bereich: "Gesellschaft - Politik - Umwelt" an.

 

 

06001 - Stress im Beruf und Alltag, Strategien für mehr Gelassenheit

 

Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen [ Google Maps ]

Aussenstelle: KVHS Saarwellingen

 

Gebühr: 24 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 6 TN.

Matte, Kissen und Decke bitte mitbringen

 

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 24.10.18 9:00
Veranstaltungsende: 31.10.2018

UStd (à 60 min): 4, Kurstage: 2

 

Unser Leben ist schneller, vielfältiger und komplizierter geworden. Mit diesem Workshop erlernen Sie, wie Sie stabiler die Herausforderungen des Alltags mit seinen Höhen und Tiefen meistern und so gestärkter durchs Leben gehen. Mit nützlichen Werkzeugen für einen achtsameren Umgang mit sich selbst, Stress- und Stressorenbestimmung und Möglichkeiten sich zu entspannen und Kraft zu tanken. Es ist wichtig zu wissen, wie man mit Stress umgeht um dauerhaft gesund zu bleiben.

 


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Fragen zu diesem Kurs

 

Ansprechpartner für diesen Kurs ist:



Saarwellingen 2
Piroska Werth
Im Junkerath 24, 66701 Beckingen
Tel.: 06832 7488
E-Mail: saarwellingen2@kvhs-saarlouis.de
 

 

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