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06003 - Ganzheitliches autogenes Training

 

Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269 [ Google Maps ]

Aussenstelle: KVHS Saarwellingen

 

Gebühr: 46 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 8 TN.

Bitte Matte, Decke und Kissen mitbringen

 

Veranstaltungsbeginn: Freitag, 31.8.18 18:00
Veranstaltungsende: 16.11.2018

UStd (à 60 min): 10, Kurstage: 10

 

Durch regelmäßiges Üben von autogenem Training gelingt es ihnen schnell, sich überall und jederzeit tief zu entspannen. Dies fördert Ihre Gesundheit und Selbstwirksamkeit in vieler Hinsicht. Sie meistern ihr Leben, anstatt gelebt zu werden. Im Ganzheitlichen Autogenen Training erlernen Sie die Technik sehr intensiv, behutsam und mit besonderer Schulung der Selbstwahrnehmung. Denn: wenn wir uns nicht spüren, können wir auch nicht wirklich wissen, was wir brauchen! Somit eröffnet sich hier ein Weg zur Verbesserung der Lebensqualität auf fast allen Ebenen. Autogenes Training ist Hilfe zur Selbsthilfe und muss regelmäßig geübt werden, zumindest am Anfang. Es kann jedoch von jedem erlernt werden. Bei Herz- Kreislaufvorerkrankungen sowie bei psychischen Erkrankungen sprechen Sie die Teilnahme bitte unbedingt mit ihrem Arzt ab! Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein Kissen mit!

 


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Fragen zu diesem Kurs

 

Ansprechpartner für diesen Kurs ist:



Saarwellingen 2
Piroska Werth
Im Junkerath 24, 66701 Beckingen
Tel.: 06832 7488
E-Mail: saarwellingen2@kvhs-saarlouis.de
 

 

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