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06004 - Beckenbodentraining für den Alltag

 

Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen [ Google Maps ]

Aussenstelle: KVHS Saarwellingen

 

Gebühr: 60 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 6 TN.

 

Veranstaltungsbeginn: Freitag, 31.8.18 10:15
Veranstaltungsende: 05.10.2018

UStd (à 45 min): 12, Kurstage: 6

 

Kennen Sie das auch? Beim Husten, Niesen, Lachen, beim Heben schwerer Gegenstände kommt es zu unfreiwilligem Harnabgang, ohne dass Sie den Drang zur Toilette verspüren. Aber dagegen können Sie etwas tun und zwar mit Beckenbodentraining. Denn wie alle anderen Muskeln kann man auch diese inneren Muskeln gezielt trainieren und dadurch stärken. Ein starker Beckenboden vermittelt ein Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteigertem Selbstbewusstsein sowie ein positives Lebensgefühl.

 


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Fragen zu diesem Kurs

 

Ansprechpartner für diesen Kurs ist:



Saarwellingen 2
Piroska Werth
Im Junkerath 24, 66701 Beckingen
Tel.: 06832 7488
E-Mail: saarwellingen2@kvhs-saarlouis.de
 

 

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