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Sie sehen sich gerade einen Kurs aus dem Bereich: "Gesundheit - Fitness" an.
Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen [ Google Maps ]
Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Gebühr: 60,00 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 6 TN.
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 17.09.24 10:45 Uhr
Veranstaltungsende: 22.10.24
UStd (à 45 min): 12, Kurstage: 6
Kennen Sie das auch? Beim Husten, Niesen, Lachen, beim Heben schwerer Gegenstände kommt es zu unfreiwilligem Harnabgang, ohne dass Sie den Drang zur Toilette verspüren. Aber dagegen können Sie etwas tun und zwar mit Beckenbodentraining. Denn wie alle anderen Muskeln kann man auch diese inneren Muskeln gezielt trainieren und dadurch stärken. Ein starker Beckenboden vermittelt ein Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteigertem Selbstbewusstsein sowie ein positives Lebensgefühl.
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Ansprechpartner für diesen Kurs ist:
Saarwellingen 2 Piroska Werth Im Junkerath 24, 66701 Beckingen Tel.: 06832 7488 E-Mail: saarwellingen2@kvhs-saarlouis.de |
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