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Sie sehen sich gerade einen Kurs aus dem Bereich: "Gesundheit - Fitness" an.

 

 

10019 - Yoga für Rücken und Nacken (Anfänger)

 

Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5 [ Google Maps ]

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

 

Gebühr: 25 €
Hinweis: Die Kursgebühr ist abhängig von dem Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Bei diesem Kurs liegt diese bei 8 TN.

Bitte Matte, Kissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren!

 

Veranstaltungsbeginn: Donnerstag, 8.11.18 18:00
Veranstaltungsende: 06.12.2018

UStd (à 60 min): 5, Kurstage: 5

 

Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die es ermöglicht gelassener und ausgeglichener zu werden und mehr Kontakt zu seinem Körper zu finden. Durch die Verbindung mit dem Atem wird der Fokus auf meditatives Üben gerichtet. In diesem Kurs stehen besonders Dehnungen, Mobilisation und Stärkung für Rücken und Nacken im Mittelpunkt. Zudem werden Haltungen zur Aufrichtung und Gleichgewichtsfindung geübt mit anschließender Tiefenentspannung.

 


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Fragen zu diesem Kurs

 

Ansprechpartner für diesen Kurs ist:



Wallerfangen
Dr. rer. nat. Dieter Ullrich
Lerchenweg 15, 66798 Wallerfangen
Tel: 06831 9667166
E-Mail: wallerfangen@kvhs-saarlouis.de

Foto/Copyright: Nouvel Eclair Foto
 

 

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